Tragödie, Freundschaft und Wahrheit: Meine bewegendste Podcastfolge mit Brian Friend

In der elften Episode der zweiten Staffel von Good Morning Murph hatte ich die Ehre, gemeinsam mit Maria Shireen Sawari und Brian Friend zu sprechen – einem der bekanntesten CrossFit-Analysten und Gründer von BeFriendly Fitness. Diese Folge war intensiv, emotional und für mich persönlich eine der bedeutungsvollsten bisher. Warum? Weil wir über eine der größten Tragödien in der Geschichte unseres Sports gesprochen haben.

Good Morning Murph Podcast: Mein Gespräch mit Chris Körner

In der zehnten Folge der zweiten Staffel von Good Morning Murph hatte ich das große Vergnügen, mit Chris Körner zu sprechen – einem der bekanntesten CrossFit-Athleten Österreichs. Chris ist nicht nur 5-facher "Fittest in Austria" und CrossFit Games Teilnehmer, sondern auch Coach, Familienvater und Gründer des österreichischen Functional Fitness Verbands. In dieser Episode ging es um seinen Weg in den Sport, seine Highlights und Rückschläge sowie seine aktuellen Projekte. Hier für euch die wichtigsten Themen zusammengefasst.

Mein Rückblick auf den Oslo Throwdown: Teamwork, PRs & jede Menge Learnings

In der neunten Folge der zweiten Staffel von Good Morning Murph hatte ich die großartige Elisabeth Ponsold zu Gast. Gemeinsam haben wir über unsere erste gemeinsame Teilnahme an einer CrossFit Competition gesprochen – dem Oslo Throwdown in Norwegen. In diesem Blogpost fasse ich unsere Erfahrungen, Herausforderungen und Learnings für euch zusammen.

Inside Austrian Throwdown 2024 – Mein Gespräch mit Fabian Wenninger

In Folge 8 der zweiten Staffel von Good Morning Murph hatte ich das Vergnügen, mit Fabian Wenninger zu sprechen – Head of Brand beim Austrian Throwdown und Mitgründer von 1RM. Es war ein richtig spannender Deep Dive in die Geschichte, Zukunft und Philosophie des wohl bekanntesten CrossFit-Events in Österreich. Hier teile ich mit euch die wichtigsten Insights aus unserem Talk!

Leonie Bernhard im Podcast: Von Österreich zu den CrossFit Games

In Folge 7 der zweiten Staffel von Good Morning Murph hatte ich das große Vergnügen, Leonie Bernhard zu Gast zu haben. Sie ist nicht nur eine beeindruckende Athletin, sondern auch eine der ganz wenigen Österreicherinnen, die es jemals zu den CrossFit Games geschafft haben – und das schon in jungen Jahren! In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg von der Open bis zu den Games und ihre Pläne für die Zukunft.

Marie Neumeister über nachhaltige CrossFit-Mode, Unternehmertum und ihre Vision mit Gains and Roses

In dieser Folge von Good Morning Murph spreche ich mit Marie Neumeister – Gründerin von Gains and Roses, einem nachhaltigen und fair produzierenden Modelabel aus der CrossFit-Community. Marie nimmt uns mit auf ihre Reise von der Krankenschwester zur Unternehmerin und zeigt, wie sie mit Leidenschaft, Kreativität und klaren Werten ihr Herzensprojekt aufgebaut hat.

Von Berlin nach Graz: Dag Magnus Bloch und sein Weg mit CrossFit Live and Train

In der fünften Folge der zweiten Staffel von Good Morning Murph sprechen wir mit Dag Magnus Bloch, dem Gründer und Head Coach von CrossFit Live and Train in Graz. Dag teilt mit uns seine spannende Reise – von den Anfängen in Berlin bis zum erfolgreichen Box-Umzug in eine neue Location im Herzen von Graz.

CrossFit Couple Goals – Sabine & Clemens aka „Gold-Ziegel“ im Podcast Good Morning Murph

In der vierten Episode der zweiten Staffel von Good Morning Murph dreht sich alles um Liebe, Lifting und Lebensfreude – mit dem CrossFit-Couple Sabine und Clemens, bekannt als die „Gold-Ziegels“. Die beiden sprechen offen und humorvoll über ihren Weg zum CrossFit, ihre Arbeit als Physiotherapeuten, ihre Beziehung – und wie sie sich gegenseitig stärker machen.

Monti Certov: Vom CrossFit-Athleten zum international erfolgreichen Gewichtheber

In der neuesten Episode unseres Good Morning Murph Podcasts hatten wir das Vergnügen, mit Monti Certov zu sprechen – einem Ausnahmeathleten, der den Sprung vom CrossFit hin zum olympischen Gewichtheben geschafft hat und heute international für Österreich antritt. Montis Weg ist geprägt von Hingabe, Disziplin und der Fähigkeit, Rückschläge in Chancen zu verwandeln.

Schwangerschaft, Beckenboden & CrossFit – Interview mit Physiotherapeutin Anna Kramhöller

In der aktuellen Episode von Good Morning Murph sprechen wir mit Anna Kramhöller – Physiotherapeutin, CrossFitterin und Expertin für Beckenboden- und gynäkologische Physiotherapie. Ein Gespräch über Körperbewusstsein, Schwangerschaft und die wichtige Rolle von Bewegung – auch (und gerade) im CrossFit-Kontext.